Зная общие принципы, Вы сможете разрабатывать собственные методы мотивации себя для достижения любых целей. И, пожалуй, главное — когда Вы прочитаете эту книгу, недоделанные дела, заброшенне занятия спортом, незаконченный сброс веса навсегда останутся в прошлом. Потому что Вы будете в точности знать, где спотыкаются жертвы этих явлений, и как легко этого избежать.

Из книги Ричарда П. Брука

Ключ к успеху лежит в самомотивации. Если она есть – все остальное не имеет значения. Самомотивация – это та эмоциональная внутренняя энергия, которая заставляет нас действовать изо всех сил. Первая и самая важная составляющая самомотивации – энтузиазм. Вы добиваетесь успеха тогда, когда действуете с энтузиазмом. Можно ли чувствовать энтузиазм, если работа тебе не нравится? Отсюда вытекает важная истина: для того, чтобы добиться успеха в каком-нибудь деле, вы должны это дело полюбить. Успех – это идти вперед к тому, чего вы хотите добиться, быть в процессе достижения и любить этот процесс. Ощущение полной «жизни в движении» приходит только тогда, когда вы полюбите сам процесс осуществления вашей мечты, постоянно ощущая напряжение, постоянно находясь в движении, постоянно ожидая лучшего.
Это и есть ПОБЕДА
Это и есть УСПЕХ
Это называется ЖИЗНЬ
Это и есть СЧАСТЬЕ
А ключ ко всему этому – САМОМОТИВАЦИЯ!